5 ejercicios para la Navidad

Todos sabemos que la Navidad es una época para disfrutar de la familia, para viajar y para comer. Sin embargo, muchas veces resulta difícil mantener el peso durante estas fiestas, …

Zumba: el ‘fitness’ más latino

La historia podría servir de perfecto ejemplo del sueño americano: inmigrante latino -colombiano, para más señas- sale de su país con destino a Estados Unidos. No conoce el idioma, pero …

Entrenamiento personal en Madrid

Si quieres perder peso o ponerte en forma no dudes en contactar con nosotros, tenemos entrenadores en Madrid a tu disposición preparados para llevarte hasta la meta. Tenemos amplia experiencia …